不調を改善するために最適な施術の間隔

こんにちは！
YOUはり灸施術院　岡﨑優です。

 

今回は、
『不調を改善するために最適な施術の間隔』についてお伝えしたいと思います。

 

不調を根本から改善していく上で、ある程度の期間や回数が必要なのですが、施術の間隔もすごく大事な要素です。

特に慢性的な症状を改善する上で、
３つの期間に分けて解説をしていきます。

 

①リセット期
今現在出ている辛い症状を取り除いていく期間ですので、施術間隔は短めに取っていきます。

（理想的な間隔）
1ヶ月目：週に１〜２回
2ヶ月目：週に１回のペース

 

◉施術を開始して間もない頃は、どうしても身体が変化したとしても、元の症状があった状態に戻っていきますので、施術の間隔は開け過ぎない方が改善していきやすいです。

 

 

②定着期
症状がある程度改善してきたら、再び症状が出ないように良い状態を身体に定着させる必要があります。

（定着期の理想的な間隔）
１週間〜２週間に１回のペース

 

 

③メンテナンス期
症状が改善し、健康な状態になった時に定期的に身体のメンテナンスしていく期間です。

（理想的な間隔）
1ヶ月に１〜2回
空いても季節が変わる3ヶ月に１回

 

◉健康だから施術はいらないと思うかもしれないですが、人間の身体に症状が出る時はそれまでに色々積み上がって起こっています。

 

なので、症状が出る前に定期的に身体をチェックすることはすごく大事です。
※車検と同じような感覚です🚗

 

 

以上、治療間隔について解説させていただきました。
https://youtu.be/cfcGgr3Fa34

 

参考になれば幸いです✨