【30秒ツボ押し】胃の疲れに効くツボ！

こんにちは！

YOUはり灸施術院　岡﨑優です。

 

今回は、胃の疲れ・食あたりに効くツボについて

をご紹介します。

 

・胃が痛い

・胃もたれがある

・食あたりになった

 

こんな方におすすめのツボは

 

『裏内庭』うらないてい

 

です！

 

 

・場所

足の人差し指の折り曲げて、指の先端が当たったところ。

 

 

胃が疲れている人はここを押すと痛いと思います >_<

 

 

・押し方

ちょっと痛いくらいの強さで、円を描くように30秒間マッサージしていきましょう

 

 

このツボは食あたりのツボとして有名で
食あたりの人はここに熱めのお灸をすると改善していきます

 

ぜひやってみてくださいね！