【喉の詰まり感】喉が詰まり、痰の絡みに効くツボ！

こんにちは！

YOUはり灸施術院　岡﨑優です。

 

 

今回は

「喉が詰まり、痰の絡みに効くツボ」

ををご紹介します。

 

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・喉が詰まった感じがする

・喉がイガイガする

・痰がなかなか切れない

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こんな方は

 

『天突』てんとつ

がおすすめです！

 

 

・場所

左右の鎖骨の間の真ん中の窪みの部分

 

※喉が詰まっていたり、痰が絡んでいる人はここを押すと痛いと思います！

 

 

・押し方

場所がわかったらちょっと痛いくらいの強さで

下方向に

3秒押して緩めて、また3秒押して緩めて

これを10回繰り返しましょう！

 

 

終わったら喉の詰まりや、痰の絡みが楽になっていきますので

ぜひやってみて下さいね(^^)

 

 

ちなみにしっかり改善したい場合は鍼灸治療がおすすめです