慢性的なめまいに効くツボ

こんにちは！

YOUはり灸施術院　岡﨑優です。

 

今回は、

慢性的なめまいに効くツボ

ををご紹介します。

 

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・なんかフワフワめまいがする

・めまいがなかなか治らない

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こんな人いませんか？

 

 

そんなめまいに効くツボは

 

『外関』がいかん

 

です

 

 

・場所

手首の甲側でシワの真ん中から指３本分いったところ

めまいの人はここを押すとズーンとすると思います

 

 

・押し方

ちょっと痛いくらいの強さで

3秒押して緩めて、また3秒押して緩めて

これを10回繰り返しましょう！

 

痛みが軽くなればOKです！

 

 

 

このツボは鍼灸でもよく使う場所で

身体の気や水の流れを良くしてくれる場所なのでおすすめですので

ぜひやってみてください！

 

 

ちなみにしっかり改善したい場合は

鍼灸治療がおすすめです。