こんにちは!
YOUはり灸施術院 岡﨑優です。
今回は
「喉が詰まり、痰の絡みに効くツボ」
ををご紹介します。
・喉が詰まった感じがする
・喉がイガイガする
・痰がなかなか切れない
こんな方は
『天突』てんとつ
がおすすめです!
・場所
左右の鎖骨の間の真ん中の窪みの部分
※喉が詰まっていたり、痰が絡んでいる人はここを押すと痛いと思います!
・押し方
場所がわかったらちょっと痛いくらいの強さで
下方向に
3秒押して緩めて、また3秒押して緩めて
これを10回繰り返しましょう!
終わったら喉の詰まりや、痰の絡みが楽になっていきますので
ぜひやってみて下さいね(^^)
ちなみにしっかり改善したい場合は鍼灸治療がおすすめです
お電話ありがとうございます、
YOUはり灸施術院でございます。