PMS（月経前症候群）に効くツボ

こんにちは！

YOUはり灸施術院　岡﨑優です。

 

 

今回は、

PMS（月経前症候群）に効くについて

お伝えしいきます！

 

・生理前に情緒が不安定になる

・生理前にお腹が張ったり痛んだりする

 

こんな方は、

 

『中封』ちゅうほう

 

を押してください！

 

・場所

“左”の足首を90度にしてスジばった腱と内くるぶしの間

 

 

このツボは、鍼灸治療でもよく使う場所で

効果が高いのでぜひやってみてくださいね！

 

 

詳しい解説は下の動画を参考にしてください！

https://youtube.com/shorts/Il5qQokClNU

 

 

 

根本的にPMSを改善したい場合は

鍼灸治療がおすすめです！