五十肩(肩関節周囲炎)

このようなお悩みで来院される方が増えています。

五十肩は、痛みそのものだけでなく、着替えや洗髪など毎日の動作が思うようにいかないもどかしさにもつながりやすい症状です。

当院では、この症状を単なる「肩関節のトラブル」としてではなく、骨格の歪みと筋肉のバランスという体全体の乱れとして捉え、整体施術を行っています。

五十肩(肩関節周囲炎)は、肩関節を包む「関節包」という組織が炎症を起こし、次第に硬く縮んでしまうことで、腕が上がらなくなったり、後ろに回せなくなったりする状態を指します。

多くの場合、はっきりとしたきっかけがないまま痛みが始まり、進行すると安静時や夜間にも痛みが強く出るようになります。

40代後半から60代にかけて発症しやすく、症状が長引くと日常生活動作にも大きく影響するという特徴が見られます。

当院では、肩関節に負担が蓄積し自然治癒力がうまく働かない背景を、骨格・筋肉・神経系の3つの側面から評価しています。

五十肩の場合、特に以下の要素が関わっているケースが多く見られます。

猫背や巻き肩などの姿勢の崩れがあると、肩甲骨が本来動くべき範囲で動かなくなり、その分の負担が肩関節そのものに集中しやすくなります。

デスクワークや同じ姿勢が続く方は肩甲骨まわりが固まりやすく、関節包の炎症からの回復も遅れやすくなると考えられます。

肩関節は、ローテーターカフ(回旋筋腱板)などのインナーマッスルが関節を安定させることで滑らかに動いています。

このインナーマッスルの働きが低下すると、周囲の大きな筋肉が過剰に緊張して代償しようとし、筋膜・結合組織に慢性的な緊張が蓄積します。

この緊張が関節包の硬さと重なり合うことで、可動域の制限がより強く出やすくなります。

夜間痛や安静時痛が強く出る背景には、自律神経のバランスの乱れが関わっているケースも少なくありません。

慢性的なストレスや睡眠不足により交感神経が優位な状態が続くと血管が収縮しやすくなり、肩関節周囲の血流が滞って痛みを感じやすい状態が続きやすくなります。

さらに、40代後半以降の方では加齢に伴う筋肉・関節の柔軟性低下や、長年の姿勢・使い方のクセが土台にあり、上記の異常が起こりやすい体質を作っているケースも見られます。

施術動画（参考）

当院では、肩の症状が起こる背景を骨格・筋肉・自律神経という体全体のバランスから見極めます。

五十肩の場合、特に猫背や巻き肩による肩甲骨の可動性低下、自律神経の乱れ、筋肉の過緊張が関わっているケースが多く見られます。

姿勢分析と触診を中心に歪みのある部位を見極め、骨盤・背骨・肩甲骨まわりを整えることで、自然治癒力が働きやすい状態を目指します。

これが根本からアプローチする「全身整体」です。

肩関節の周囲には三角筋・棘上筋・肩甲下筋など複数の筋肉が重なっています。

五十肩が起こっている部位では、これらの筋肉や関節包が硬くなっていることが多く、肩関節・肩甲骨まわりへの手技やストレッチによって局所の血流を促し、筋緊張の緩和と可動域の改善を図ります。

これが症状部位に直接アプローチする「部分整体」です。

全身整体で骨格・自律神経といった体の根本部分を整えながら、部分整体で肩関節まわりの動きを直接引き出すことで、両面から自然治癒力が働きやすい状態を目指していきます。

矯正やストレッチは無理のない範囲の刺激を基本とし、痛みの強い時期は特に負担を抑えた施術を行います。