ファスティングLP

• 体重増加が続いており、このままでは健康が心配です
• 鏡に映る自分の姿に、以前のような自信が持てません
• 体重が減ると、容姿だけでなく、心の状態も大きく変化するのを経験しています
• いつからか体型が変化し始め、今の体型に違和感を感じています
• 健康的な体型を取り戻し、以前のような活力を得たいです。

ファスティングとは古くから医療、健康を目的として行われてきました。

・医療先進国ドイツでは「断食で治らない病気は医者でも治せない」

・フランスでは「断食とはメスを使わない手術である」

ということわざがあります。

つまり、それだけ健康に良いということなのです！

安心して下さい！

ファスティングで使用する専用の酵素ドリンクには脳のエネルギー源であるブドウ糖が含まれ、適量を飲むことで脳が満たされたと錯覚し、空腹感が軽減します。

3日目頃からは内臓脂肪が燃え、ケトン体が増加して脳のエネルギーとなるため、さらに空腹を感じにくくなります。

酵素ファスティングはリバウンドが起こりにくい減量法です。

理由は5つあります。

ファスティングでは、減量しても筋肉は維持されるため基礎代謝も維持されます。

そのため、太りにくい体になります。

ファスティングで断食することによって、胃がびっくりするほど小さくなります。

そのため、ファスティング後は食べたくても、ご飯半膳でお腹いっぱいになってしまうほどです。

※胃は平滑筋という筋肉です。早食い・大食いグセのあった方は日頃の食事で伸ばされています。

ファスティングによって胃の大きさが元の大きさにリセットされます。

ファスティングで断食することによって、味覚がリセットされます。

そのため、ファスティング後は濃い味付けや化学調味料の味付けが美味しく感じなくなります。

それに対して、ダシの味や素材そのものの味が美味しく感じるようになるので、自然とヘルシーな食習慣に変わっていきます。

皆さんお正月前の大掃除を思い出してください。

大掃除してスッキリした後、土足で家中を駆け回りますか？そんな方はいないと思います。ファスティンング後はそんな心理が働きます。

せっかくファスティングで体中をキレイにしたのだから、その後は出来るだけキレイな状態を保ちたい。そのため、食べるものを自然と選ぶようになります。

これが一般的な食事制限ダイエット後のドカ食いに走る場合とは大きく違うところになります。

ファスティング後は宿便も解消され、腸内環境が最高に良い状態です。

例え体にあまり良くないものを摂ったとしても腸の排泄能力がうまく働き、体の外に出してくれます。

※かといって、ジャンクフードの食べ過ぎは禁物です！腸内環境悪化を招きます。

さあ、体のメカニズムを利用して

自動的に、健康的に

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